5 Idei De Cină Ușoară Pentru Seri Aglomerate În Timpul Săptămânii
Te-ai săturat să încerci să-ți dai seama ce să faci pentru cină în serile aglomerate din timpul săptămânii? Nu căutați mai departe! Îți oferim cinci idei de cină delicioase și ușoare, care vor face ca planificarea mesei în timpul săptămânii să fie floare la ureche. Cu aceste idei de cină rapide și simple, puteți petrece mai puțin timp stresându-vă cu privire la ce să faceți și mai mult timp bucurându-vă de masă.
1) Tacos de pui Crockpot
Cine nu iubește tacos? Este rapid, ușor și delicios. Pentru serile aglomerate din timpul săptămânii, nu există o modalitate mai bună de a pune cina pe masă decât cu o porție delicioasă de Tacos de pui Crockpot. Acest tacos este foarte ușor de preparat – aruncați toate ingredientele în mașina de gătit cu foc lent și veți avea tacos gata în cel mai scurt timp. În plus, este incredibil de versatil, așa că îi puteți pune toppingurile preferate pentru taco, cum ar fi salsa, brânză și guacamole.
Pentru a face Crockpot Chicken Tacos, veți avea nevoie de piept de pui dezosat și fără piele, roșii și ardei iute verde tăiate cubulețe, condimente pentru tacos și orice alte garnituri dorite pentru taco. Pur și simplu puneți pieptul de pui în slow cooker, apoi turnați roșiile și ardeii verzi și presărați condimentele pentru taco deasupra. Gătiți la foc mic timp de aproximativ 4-5 ore sau până când puiul este bine fiert. Odată ce puiul este fiert, se mărunțește cu două furculițe.
Pentru a asambla tacos, încălziți niște tortilla moale, apoi puneți puiul pe fiecare tortilla și adăugați toppingurile dorite. Serviți cu o garnitură de orez spaniol și fasole pentru o masă completă.
Crockpot Chicken Tacos sunt sigur că vor fi un succes pentru familia și prietenii tăi. Și cel mai bun lucru este că sunt atât de ușor de făcut încât veți avea cina gata în cel mai scurt timp! Încearcă-le în seara asta și bucură-te de o cină delicioasă fără griji.
2) Paste intr-un singur vas
Dacă sunteți în căutarea unei mese delicioase, ușor de pregătit pentru nopțile aglomerate din timpul săptămânii, nu căutați mai departe de această rețetă de paste într-o singură oală! Cu doar câteva ingrediente simple și o muncă minimă de pregătire necesară, veți putea pregăti o masă gustoasă în cel mai scurt timp.
Pentru a începe, adunați ingredientele: un pachet de paste preferate, două căni de bulion de legume, o cutie de roșii tăiate cubulețe, o ceapă mică, doi căței de usturoi, ulei de măsline, sare și piper după gust și orice alte ierburi sau condimente dorite.
Apoi, încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți până se înmoaie. Adăugați apoi roșiile tăiate cubulețe, bulionul de legume, pastele, sarea și piperul, precum și ierburile sau condimentele dorite. Se aduce la fierbere și apoi se reduce la foc mic. Gătiți timp de 10-15 minute, până când pastele sunt fierte complet.
După ce pastele sunt gata fierte, opriți focul și lăsați-le să stea 5 minute înainte de a le servi. Presărați cu puțin parmezan proaspăt ras pentru un plus de aromă și savurați! Aceste paste într-o singură oală vor deveni cu siguranță un favorit în casa ta pentru mesele aglomerate din timpul săptămânii.
3) File de somon la tavă
Te-ai săturat de aceleași idei vechi de cină pentru serile aglomerate din timpul săptămânii? De ce să nu încercați ceva nou, cum ar fi o delicioasă farfurie de somon la tavă! Această masă ușoară și gustoasă poate fi făcută în mai puțin de 30 de minute și necesită foarte puțin efort.
Pentru a începe, preîncălziți cuptorul la 220°C și așezați o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt pe raftul din mijloc. Așezați în tavă patru fileuri de somon cu piele, presărați-le cu puțină sare de mare, piper negru măcinat și coajă de lămâie, apoi puneți deasupra câteva felii de lămâie tăiate subțire. Se stropește totul cu o lingură generoasă de ulei de măsline.
Puneți tava de copt în cuptor și coaceți timp de 15-20 de minute, în funcție de grosimea somonului. Pentru a verifica dacă este gata, introduceți un cuțit în centrul fileului – dacă se fărâmițează ușor, este gata.
După ce este gătit, serviți somonul delicios la tigaie cu o garnitură de legume verzi, cum ar fi broccoli la aburi sau sparanghel prăjit. Delicios!
4) Burrito cu quinoa
Dacă sunteți în căutarea unei idei de cină delicioasă și nutritivă, nu căutați mai departe de burrito cu quinoa! Acest fel de mâncare ușoară este plin de gust și reprezintă o cină excelentă pentru o seară de săptămână.
Pentru a face acest fel de mâncare, veți avea nevoie de quinoa gătită, roșii tăiate cubulețe, ceapă roșie tăiată cubulețe, fasole neagră, chimen, pudră de chili, suc de lime, sare și ulei de măsline. Pur și simplu amestecați quinoa fiartă cu roșiile tăiate cubulețe și ceapa roșie și asezonați cu chimen, pudră de chili, suc de lime și sare. Pentru un plus de aromă, stropiți cu puțin ulei de măsline.
După ce totul este combinat, împărțiți amestecul de quinoa în patru boluri și puneți peste fiecare bol fasolea neagră. De asemenea, puteți adăuga toppingurile preferate, cum ar fi brânză, avocado, salsa sau smântână. La final, încălziți bolurile în cuptorul cu microunde sau în cuptor și savurați!
Bolurile cu burrito sunt ideale pentru serile aglomerate din timpul săptămânii, deoarece durează doar 15 minute pentru a le pregăti. În plus, puteți personaliza cu ușurință felul de mâncare pentru a se potrivi gustului dvs. adăugând ingredientele preferate. Dacă sunteți în căutarea unei cine sănătoase și gustoase, care să nu vă ocupe prea mult timp, încercați aceste boluri burrito cu quinoa!
5) Carne de porc cu usturoi și miere gătite lent
Ai nevoie de o idee de cină ușoară, cu un gust delicios și care nu necesită mult efort pentru a o face? Nu căutați mai departe de această uimitoare carne de porc cu usturoi și miere la slow cooker! Acest fel de mâncare gustoasă este perfect pentru nopțile aglomerate din timpul săptămânii și va deveni cu siguranță un favorit al familiei.
Acest fel de mâncare este făcut din mușchi de porc gătit în slow cooker cu un sos dulce și picant de miere și usturoi. Pentru a crea sosul, pur și simplu combinați mierea, usturoiul, sosul de soia, ketchupul și sucul de lămâie. Odată ce totul este în slow cooker, lăsați să se gătească la foc mic timp de 8-9 ore sau la foc mare timp de 4-5 ore.
Când carnea de porc este gata, va fi fragedă și suculentă. Serviți-o cu niște legume la aburi și orez sau piure de cartofi pentru o masă delicioasă pe care toată lumea o va îndrăgi. Dacă doriți, puteți adăuga și niște sos de usturoi cu miere pentru un plus de savoare.
Faceți această carne de porc cu usturoi și miere pentru următoarea cină și bucurați-vă de o masă de calitate ca la restaurant fără complicații!
Concluzie
Știm cu toții cât de agitate pot fi serile din timpul săptămânii. Ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să petreceți ore întregi în bucătărie pregătind cina pentru familia dumneavoastră. Cu aceste cinci idei delicioase și ușoare de cină, puteți pregăti o masă în cel mai scurt timp. Nu numai că sunt ușor de făcut, dar sunt și gustoase și nutritive. Așa că nu disperați în serile aglomerate din timpul săptămânii – mergeți în bucătărie și apucați-vă de gătit! Dacă sunteți în căutarea altor rețete ușoare, nu uitați să vizitați site-ul nostru pentru mai multe rețete delicioase. Spor la gătit! 🙂
